情感和肢體控制能力

文章來(lái)源：星干線2019-12-05 11:14:02

　　在表演培訓(xùn)中，學(xué)員的首要任務(wù)便是表演。而表演的技巧，在我看來(lái)是一種情感和肢體的控制能力。不過(guò)相較于其他藝術(shù)門(mén)類(lèi)來(lái)說(shuō)(比如舞蹈)，控制情感的因素更重一些。學(xué)員需要通過(guò)內(nèi)部技術(shù)(心理)和外部技術(shù)(形體)來(lái)融入角色。在練習(xí)表演技巧的過(guò)程中，有著這樣的情感過(guò)程：學(xué)員的情感狀態(tài)→角色的情感狀態(tài)→以角色狀態(tài)與舞臺(tái)上的對(duì)手交流，這整個(gè)過(guò)程都需要不斷的內(nèi)部技術(shù)引導(dǎo)和訓(xùn)練。同時(shí)，外部技術(shù)也需要一直強(qiáng)調(diào)：在舞臺(tái)上的姿態(tài)，形體，行動(dòng)，等等。這樣，肢體的控制力一定也會(huì)提升。

　　面對(duì)陌生環(huán)境的應(yīng)對(duì)能力

　　拿到每一個(gè)主題對(duì)于學(xué)員來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)探索的過(guò)程。從自我認(rèn)知到進(jìn)入環(huán)境認(rèn)知，到在這個(gè)空間內(nèi)溝通和生活(環(huán)境探索)，這個(gè)過(guò)程在夠鍛煉學(xué)員對(duì)于陌生環(huán)境的認(rèn)知和接受。當(dāng)然，反推到真實(shí)生活中，一樣受用。兇惡的警衛(wèi)，陌生的荒野，或者是任何離奇而陌生的東西，如果經(jīng)歷過(guò)表演訓(xùn)練，面對(duì)這樣的奇奇怪怪的表演主題，學(xué)員便不會(huì)慌張，會(huì)冷靜地運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)來(lái)應(yīng)對(duì)陌生環(huán)境。

　　增強(qiáng)自信心

　　人類(lèi)的恐懼來(lái)源于未知，人類(lèi)對(duì)于表演的恐懼來(lái)源于不確定自己能否做好這件事情。如果經(jīng)歷過(guò)劇場(chǎng)或觀眾，不管結(jié)果如何，學(xué)員都會(huì)經(jīng)歷自尊的破裂以及重構(gòu)，自信會(huì)明顯地上升一個(gè)臺(tái)階。

　　學(xué)會(huì)從不同角度看問(wèn)題

　　經(jīng)歷過(guò)表演培訓(xùn)訓(xùn)練，學(xué)員能從一些線索中抓住別人的思路的情感體驗(yàn)，也就是同理心，又叫做換位思考、神入、共情，在日常的人際交往，能夠做到體會(huì)別人的想法，理解別人的感受，并且會(huì)換位思考。返回表演專(zhuān)業(yè)列表

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